Ha ezt olvassa, akkor valószínűleg gratulálhatunk Önnek! Nem fogjuk ismételgetni, hogy ez egy nagy nap – ezt úgyis mindenhonnan hallja, és a nyugalmához nem sokat tesz hozzá. Ezért most egy kicsit más szemszögből nézünk az egész esküvőre. Hogy igazán élvezni tudja, kedves menyasszony.
| Ha egy ideges menyasszony ül Ön mellett, nyugodtan olvasson tovább. Könnyen lehet, hogy talál valamit, ami segíthet neki. |
1) Ez elsősorban az Önök napja
Hiszen az egész csak Önökről szól – az Önök szerelméről, hűségéről és persze döntéséről. Ezért a napot elsősorban Önnek és a párjának kell élveznie. A többiek „csupán” vendégek, akik ott lesznek Önökkel. Jusson ez eszébe minden alkalommal, amikor elfogja az aggodalom, hogy vajon tetszeni fog-e nekik az esküvő.
Nem számít, mit gondol a környezete. A főszerepben Önök állnak.
2) És valahol mégis egy nap, mint a többi
A nagy nap, az életük legfontosabb napja? Ezek a jelzők egy cseppet sem segítenek a nyugalomban, úgyhogy hagyja őket a fenébe. Vegye úgy, hogy az esküvő ugyanolyan 24 óra (és több is, ha sokat táncolnak), csak egy csipetnyi bónusszal.
Rögtön reggel reggelizzen meg rendesen – üres gyomorral minden ijesztőbb. Élvezze, hogy azokkal az emberekkel van, akiket szeret. És hogy a legnagyobb szerelmének vallhatja meg az érzéseit. Amit voltaképpen minden nap megtesz azzal, hogy egyszerűen együtt vannak.
3) Sosem lesz minden tökéletes
Nehéz ezt meghallgatni, de így van. Az igazság az, hogy a legszebb pillanatok éppen a tökéletlen percekben születnek. Ezért ne essen pánikba, ha valami nem sikerül. Úgyis valószínűleg csak Ön veszi észre. És bár ez bosszanthatja a belső perfekcionistáját, a végén semmit sem befolyásol.
Az esküvő varázsa nem a tökéletesen megterített asztalon nyugszik. A programtervben sem találja meg, mert az valahogy magától érkezik – észre sem veszi, hogyan.
4) Nem kell mindent egyedül megoldania
Ha meghívta a legközelebbi hozzátartozóit, akkor nyugodtan ossza ki a feladatokat. Hogy ne kelljen rohangálnia és mindent ellenőriznie. A vendégek fogadását, a catering irányítását vagy éppen egy kávé lefőzését biztosan megoldják. Ön csak összpontosítson kizárólag magára.
A szerelemben sem áll egyedül semmiben. Akkor miért éppen ma tenné, amikor éppen azt szeretné megünnepelni?
És ha mindebből semmi sem segít?
Akkor eljön a keményebb eszközök ideje. Néha a fej egyszerűen azt csinál, amit akar. A gondolatok cikáznak, a légzés felgyorsul, és a racionalizálás egyszerűen nem segít. Nincs mit tenni, láthatóan itt az ideje az első esküvői P.A.D.-nek.
- P mint pihenő. Csukja be a szemét, és próbálja lelassítani a légzését. Mély belégzés, lassú kilégzés. Próbálja legalább néhány percig. Nem kell meditációs gurunak lennie ahhoz, hogy működjön.
- A mint alkohol. Nem azt mondjuk, hogy igyon meg egy egész üveg bort (bár a készülődés akár hosszúra is nyúlhat, igaz?). Egy kis kupica viszont sokszor talpra állít. És legalább arra fog összpontosítani, hogyan csíp.
- D mint dominóhatás – vagyis figyelemelterelés. Nézzen rá a közösségi médiára, csevegjen egy barátnőjével bármiről, vagy tegye fel a kedvenc dalát és énekeljen. Egyszerűen kapcsoljon ki egy kicsit. A gondolatok másfelé terelése csodákra képes.